9/1～1D1U Camp

🌟「在り方」を変えると、世界が変わる。

9/1〜 1D1U Camp “Being” 21Days 開催！

願うでもなく、努力するでもなく——
「私はもう、そうである」から始まる、
新しい現実創造の21日間へ。

🧘‍♀️ Dr.ジョー・ディスペンザ博士の教えにインスパイアされた最新テーマ

🤖 AI伴走型ジャーナリングによる深い自己対話

📝 手帳あり・なし選べるスタイル（1D1U kit郵送オプション）

💬 GPT副隊長やコーチ陣からのリアルタイムフィードバック

👤 “未来の私”を生きる意図で、今を選び直す

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🛒【＋1D1U 手帳 郵送】お申込みフォーム

すでに在る未来の私を、“今ここ”にダウンロードする。

「こうなりたい」じゃなく、

「もうなっている」意識で生きる。

感情や行動を先取りし、未来の周波数を今に合わせる。

願望実現ではなく、在り方の統合による現実創造。

今回はその「静かな確信」がテーマです。

「Being」—すでに在る未来の私を生きる
願うのでもなく、
引き寄せるのでもなく、
「私はもう、なっている」から始めてみる。

感情を先取りし、理想の未来を“感じる”ことで、現実創造をしていく。

けれど──

その先に、ふと訪れる瞬間があります。

感情を盛り上げなくても、

アファメーションを唱えなくても、

ただ、淡々と、自然に、「その自分として生きている」今。

それは、“Being”としての創造。

今回は、ジョー・ディスペンザ博士の教えを土台に、

「叶える」から「思い出す」へと進化するジャーナリング習慣を体験します。

未来の私がすでに選んでいる服装、言葉、行動、そして日常の選択。

すべてを「今ここ」にダウンロードしていく21日間です。

目指すのは、“Doing”ではなく“Being”から始まる現実創造。

静かな確信で毎日を選ぶ、自分だけのライフスタイルを育てていきましょう。

必要なのは、たったひとつの選択。

「私は、もうそうである」——

その確信からすべてが動き出します。

1D1U（ONE DAY ONE UNIT）は、「今日」という一日を最小単位とし、理想の未来を現実に変えていく、実践型の“未来創造ジャーナリング”プログラムです。習慣を身に着けるために必要な日数は諸説ありますが、ここでは、21日間継続して、現実創造のジャーナリングを習慣にしていきます。

その核となるのが、以下の6つのルーティン：

1. 朝の意図設定で、未来を起動する

1日の始まりに、「今日どんな体験を選ぶ？」「どんな自分で在る？」を自問します。

この意図設定が、あなたの周波数を整え、現実に影響を与える最初のエネルギーになります。

2. 夜の振り返りで、感謝と実感を育てる

「今日、私の現実にやってきたプレゼントは何？」

感謝と検証を通じて、目に見えない“受け取り”に意識が向きます。

小さな変化に気づける目が育ち、「理想が近づいている」という確信が芽生えていきます。

3. 仲間と共に続けることで、習慣が根づく

1人では続かないことも、仲間がいれば続く。

1D1U コミュニティは「継続の音叉」。

書くことでつながり、読むことで共鳴が起き、

自然と自分のペースが整っていく空間です。

4. 同じ問いで“深くなる”ジャーナリング

1D1Uでは、朝も夜も毎日“同じ質問”。

繰り返すことで、昨日との違いに気づき、

その変化に意味を与える“観察力”が育ちます。

これが、ジャーナリングをただの記録ではなく、“成長の儀式”へと進化させていきます。

5. フィードバックが視点を拡張してくれる

隊長ひとみからのフィードバック、

そして、GPT副隊長ミランヌやDr. Simon、Dr. CosmosといったスペシャリストAIたちが、

あなたの書いた言葉に応答してくれます。

一人ではたどり着けなかった視点、

「こんな小さなことも見てもらえたんだ」という承認体験が、

内なる力を自然と引き出してくれます。

6. 1D1U Special Service

• 隊長だより＠Zoom：初日21:00
• オンライン個別セッション（20分／希望制）

あなたが未来と再会する21日間のサポートは、ここまで整っています。

次は、あなたの「今日」がその扉を開く番です。

隊長 Hitomi：デザイン、創作、印刷、郵送、運営、MyGPT創造主

🤖 1D1U オリジナルのMyGPTたち

副隊長 GPT ミランヌ：ユーザーコメントから周波数をスケール化 ＆ フィードバック担当

Dr.Simon：ジョー・ディスペンザ博士推しのGPT

Dr.Cosmos：宇宙のサインを読み解くGPT

ジョー・ディスペンザ博士のメソッドにインスパイアされて以来、1D1Uの手帳の問いは進化を遂げました。その日以来、参加者たちは日々の生活で小さな気づきを積み重ね、大きな変化を体感しながら、人生を静かに再設計しています。

「もし、あなたがONE DAY ONE UNITに参加したら…？」

それをもっと鮮明にイメージできるように、1日の流れを“あなた目線”でスクリプト化しました。

⏰Scene 2｜問いがもたらす毎日の充実した時間

「感謝できることって、なんだろう？」いつものランチタイムが、少し違って見える。いつもならスルーしていた小さな出来事にも「これは感謝につながるかな」と心が向かう。

🎭 Scene 5｜“同じ質問”が生む、違う私

1D1Uでは、毎日同じ質問を繰り返します。

そのたびに、少し違う答えが返ってくる。

昨日は家族。今日は自分。明日は世界。

同じ問いが、日常の奥行きを広げてくれる。

それが、このジャーナルの最も深い魔法です。

さあ、「すでに受け取った未来」を書きに来ませんか？

今、ペン先が開くのは、あなたの次元です。

ジャーナリングは、コミュニティ内のブログコメント欄にそのまま記入していただけますが、もし「手書きで記録していきたい」という方には、1D1Uキット（21枚のジャーナリング手帳＋オリジナルアロマ） を郵送にてお届けいたします。

オンライン or 手書き——

あなたに合ったスタイルで、毎日の記録と対話をお楽しみください。

🍃手帳リニューアルしました

朝の質問：意図・在り方の設定

夜の質問：感謝・行動・進捗・リフレーミング・明日の設定

形式：朝夜 リバーシブル仕様 × 21日間分（持ちやすいはがきサイズ）

◆ コンプリートステッカー

NIGHT ジャーナリングに貼ります。（毎回違います）

◆ 1D1U オリジナルアロマミスト

持ち運びに便利な10mlのミニボトルのアロマミスト。香りは届いてからのお楽しみです。

第77回目は、9/1～9/21までの21日間。

前日に、1D1U Camp 専用ブログのURLのお知らせをします。

郵送の方には開始に間に合うように1D1U kitが届きます。

A. 📝 オンラインジャーナリング 
1D1U Camp (no kit)

🛒 参加費：￥4,200＋tax

支払い方法：銀行振込 or Paypal

B. 📝 オンラインジャーナリング＋📦 1D1U kit

🛒 参加費 （kit含む）：￥4,700＋tax

🏣 郵便代：￥270

支払い方法：銀行振込 or Paypal

• 21日間ありがとうございました。このままの自分でよい、だから受け取って良い、世界を信頼する、だからどんな出来事もギフト、待つ必要はない、だからインスピレーションはすぐにやってみてごらん。ということがわかりました。不安感が湧いた時もそれに寄り添ってみると強い責任感があったり、やっていいかな、ダメかなと迷う時には、誰かの許可が必要だと思っていたり。努力して、それにふさわしいワタシになってからじゃないと、してはダメと思うよりも、気持ちを変えるだけで現実は変わると知りました。自分の波動？を整えることに集中しようと思います

• 21日間ありがとうございました。みんなでするジャーナリングは張り合いが出て良いなと思いました。

• “何も起きていないように見える時間が、実は一番豊かで満ちている”ということ。特別じゃない瞬間に、確かな奇跡を受け取っていたことに気づけた。

• 1D1Uに参加して、これまではキャンプが終わってからじわじわと変化を感じることが多かったのですが、今回はキャンプの最中から“あ、変わってる”と自分で分かる瞬間がありました。大きな変化ではないけれど、毎日が少し違う景色に見えるようになっています。 この体験をみなさんと一緒にできて嬉しかったです、21日間ありがとうございました！