Dialogue
🌘 Single 90 min Dialogue
前提を見て、次の一手を決める時間。
🌕 続く対話 ｜6回コース
整えなくていい。話すだけで、戻る。
🌘 Single 90 min Dialogue｜前提を書き換える対話
人が本当に変わるとき、
やり方が変わるのではなく、「前提」が変わります。
この90分でやるのは、正解探しではなく「前提の特定」です。
必要なら、その前提を“次のあなた仕様”に更新します。
仕事の選び方。
人との距離。
お金との関わり方。
自分の可能性の見方。
その奥にある「当たり前」が、静かに揺れます。
この90分は、その揺れを一緒に見つめるための時間です。
✦なにをするのか？
何かを足すのではなく、いま握っている前提（OS）を見ます。
- 無意識の自己定義（私はこういう人、という設定）
- 繰り返しているパターン（同じところで止まる理由）
- 力が入りすぎている場所（戦っている／守っている点）
アドバイスで引っ張りません。
無理に前向きにも持っていきません。
ただ、いまどんな設定で生きているのかを一緒に確認します。
それだけで、選択が軽くなることがあります。
そのうえで必要なら、
その前提（OS）からの“次の一手”も一緒に探します。
（仕事／人間関係／お金／創作／発信など、現実の設計まで）
✦ その後の行動は、モードで変わる
いまの行動は、
サバイバルモード（緊張・防衛・比較）から出ているのか。
クリエイティブモード（落ち着き・視野・余白）から出ているのか。
モードが変わると、同じ現実でも見えるものが変わります。
意識が変われば、未来が変わります。
✦こんな方に
- このままでいいのか、と感じている
- 次の扉がうっすら見えている
- 同じパターンを終わらせたい
- 感情整理ではなく、視点を変えたい
- 考えはあるのに、言葉と行動に落ちない
※精神的に大きく揺れている場合は、まず神経系の安定を優先してください。
これは「変わる準備が整いはじめている人」のための時間です。
✦この時間で起きること
劇的な決断はしません。
けれど、
- 怖さの正体が分かる
- 戦わなくてよくなる
- 他人の評価が少し遠くなる
- 自分の輪郭がはっきりする
- 次の一手が、具体になる
静かですが、確実に内側が動きます。
✦ 提供形式
🌘 Single 90 min Dialogue
90分｜30,000 JPY
- オンライン（Zoom）
- または 東京・港区ラウンジ対面
- 守秘義務厳守
- AI作成フィードバックシート付
【お支払い方法】
銀行振込 / PayPal（＋手数料） / PayPay（応相談）
※お申込みフォームにご希望日をご記入ください。
原則1日以内に日程を確定します。
急なお申し込みにも可能な限り対応します。
今の前提を、一度点検しに来てください。
🌕 続く対話
これは、
何かを変えたり、改善したりする場ではありません。
仕事を続けていると、
考えすぎたり、張りつめたりして、
気づかないうちに神経系が疲れていきます。
ここは、
話すことで状態を戻すための対話の時間です。
テーマは決めません。
目標も設定しません。
問題解決もしません。
行動を続けていると、
ふと自分の足元が不安になることがあります。
その揺らぎをそのまま持ち込み、
対話と客観的な記録を通して、
自分の現在地をもう一度信じ直す時間を持ちます。
✦この時間のつくり
テーマは決めません。
ただ話します。
その対話をもとに、
後日AIが客観的な記録としてまとめます。
セッション中は整えなくていい。
話が散らかってもいい。
結論がなくてもいい。
人は、安心して話しているときに
いちばん正直になります。
✦ 聴き手の状態について
以前の私は、
聴きながら同時に整理していました。
今は違います。
対話の場では、ただ聴きます。
整理や言語化は、
あとからAIが引き受けます。
だからこそ、
私は「聴くこと」に集中できます。
無理のない対話。
深く、でも柔らかい時間。
✦ こんな方に（継続）
・壁打ち相手が欲しい
・考えすぎて動けなくなっている
・感覚では分かっているのに、言葉にできない
・変化の途中にいる気がするが、位置が分からない
・理論と体験のズレにもやっとしている
・アドバイスは要らない
・正解ではなく、対話が欲しい
・状態のメンテナンスが大事だと分かっている
✦ 継続セッションの流れ
各回の前に、簡単な事前シートをお願いしています。
その内容をもとに、現在どんな前提で動いているのか、
どこに力が入りやすいのかを整理してから対話に入ります。
そのため、短い時間でも本質に届きやすくなります。
セッション後は、AIがまとめたフィードバックシートをお送りします。
✦ 続く対話（6回1セット）
60分 × 月1回
6回｜114,000 JPY（1回19,000）
・その都度払いも可能です
1対1の自由な対話
＋ セッション後の記録フィードバック
オンライン
現在、あと２名承ります。
静かに続けたい枠のため、
少人数で行っています。
✦ お問い合わせについて
この枠では、
お互いの呼吸やタイミングを大切にしています。
まずは15分ほど、
オンラインでお話しする時間を設けています。
✦ Facilitator
堀口ひとみ｜Dialogue Creator
2006年よりライフコーチとして独立。
約20年にわたり「問いと対話」を軸に活動。
AI時代に入り、ChatGPTとの共創を探究。
静かな時間の中で、人がどのように変わるのかを
観察し続けています。