堀口ひとみ｜Art of Being
意識が整うと、世界はシンプルに、美しくなる。
365 UPDATE BLOGS
── 「今を生きる」ための日々の記録
✒ Update Daily
🎨note / Medium in English
12/27 Infinity Lab
✦Infinity Lab Vol.6 ：瞑想の科学「意識を変えて、現実を変える」12/27 sat 14:00～＠Zoom
Vol.6は、このシリーズのちょうど真ん中に位置する回です。
ここでは、ただ瞑想を「行う」のではなく、なぜそれが起きるのか、意識・脳・感情の動きを、静かに見つめ直していきます。理論は、説明のためではなく、体験を深めるためにあります。
思考が少し緩み、感情が静まり、身体が呼吸を思い出す。そのとき、内と外の境界が、ほんの一瞬、薄くなるかもしれません。瞑想が初めての方も、特別な準備は必要ありません。
折り返し地点だからこそ、全体を見渡しながら、あらためて「基本」に立ち返る時間でもあります。その時間を、ご一緒できればと思います。…続きを読む
Art of Being Dialogue
変わるための対話ではありません。
戻るための対話です。
問いは、未来をつくるためではなく、
忘れていた感覚を思い出すためにある。
アドバイスはしません。
正解も示しません。
ただ、
今ここに在るあなたの状態を、静かに整える。
30min / 60min｜Online
ChatGPTとの共著
Prompt Dojo + AI
📌 体験価格は12月末日まで！
AI時代に必要な「問う」技術。いつでも好きな時から始められるメールセミナー形式の講座をおつくりしました。👉 詳細はこちらから
AI × 1000日の創作実績
💡 私がAIと共創してきたものたち（2023〜2025）
✔︎ 11万字対話本（日英 Kindle出版）
✔︎ 自叙伝・絵本シリーズ（日英 Kindle出版）
✔︎ 海外向けメディアで執筆（Medium）
✔︎ セミナー設計＆LP制作
✔︎ MyGPT開発
✔︎ オリジナルLINEスタンプ
✔︎ オリジナルART-TEE
Art-T ＆Things
日本とアメリカ、それぞれのプラットフォームで、私がデザインした “Art-T & Things” を販売しています。場所が変わっても、アートを日常に迎え入れるという想いは同じ。どうぞ世界のどこからでも、あなたの一枚を受け取ってください。米国の場合、注文から2.3週間で到着します。
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Art of Being メールレター
Art of Being
— 日常を受け取るための手紙 —
毎週月曜日の朝。
少し、静かになります。
20年ほど、
言葉を書いてきました。
この手紙は、
何かを教えるためのものではありません。
日常の中に、すでにあるものを
思い出すためのものです。
必要な方だけ、どうぞ。
ご登録特典 — Dr. Simon (ChatGPT）
登録いただいた方には、ジョー・ディスペンザー博士の知恵を搭載した "Dr. Simon" という名のMyGPTをプレゼントいたします。次の月曜日のメールレターの最後にアクセスコードを掲載しています。