続く対話
6回コース｜堀口ひとみ
何かが引っかかっている。
でも、何が問題なのかが、分からない。
解決しようとするたびに、また考えすぎる。
整えようとするたびに、また力が入る。
そういう状態のまま、持ち込んでいい場所です。
整えなくていい。話すだけで、戻る。
これは、何かを変えたり、改善したりするための場ではありません。
でも、話して戻ってくることによって、
結果として見え方や力の入り方が、少しずつ変わっていきます。
テーマは決めなくて大丈夫です。
目標も設定しません。
問題解決を急ぐこともしません。
その時の揺らぎをそのまま持ち込み、
対話と記録を通して、
自分の現在地をもう一度信じ直す時間を持ちます。
聴き手の状態について
以前の私は、聴きながら同時に整理していました。
今は違います。
対話の場では、ただ聴きます。
整理や言語化は、あとからAIが引き受けます。
だからこそ、私は聴くことに集中できます。
深く、でも柔らかい時間。
整えなくていい対話。
それが、今の「続く対話」です。
受けた方の声
こんな方に
- 壁打ち相手がほしい
- 考えすぎて動けなくなっている
- 感覚では分かっているのに、言葉にできない
- 変化の途中にいる気がするが、位置が分からない
- アドバイスはいらない、正解ではなく対話がほしい
- 状態のメンテナンスが大事だと分かっている
- ひとりだと、また力が入りすぎてしまう
続けることで起きること
単発の気づきではなく、自分の流れが見えてきます。
どこで力が入るのか。
何に反応しやすいのか。
何が少しずつ変わっているのか。
どんな時に戻りやすいのか。
続けることで、自分の状態を大げさに「崩れ」と捉えなくなり、
「今はこういう時期なんだ」と少し静かに見られるようになっていきます。
変化の途中にいる自分の現在地を、
前より信じやすくなります。
セッションの流れ
各回の前に、簡単な事前シートをお願いします。
その内容をもとに、今どんな前提で動いているのか、
どこに力が入りやすいのかを見ながら対話に入ります。
セッション後は、AIがまとめたフィードバックシートをお送りします。
話す。返ってくる。少し離れて読む。また日常に戻る。
その繰り返しの中で、自分の流れが少しずつ見えてきます。
料金
60分 × 月1回 × 6回｜114,000 JPY（1回 19,000円）
- オンライン・対面
- その都度払いも可能
- 1対1の対話
- セッション後のフィードバックシート付
- 必要に応じて対話作品化あり
現在、あと2名承ります。
はじめる前に
この枠では、お互いの呼吸やタイミングを大切にしています。
まずは15分ほど、オンラインでお話しする時間を設けています。
「今の自分に合っているか」を、最初に少し確認してから始めます。
気軽に、声をかけてください。
Facilitator
堀口ひとみ｜Dialogue Facilitator
2006年より独立。約20年、「問いと対話」を軸に活動。
対話を深めていく中で、気づいたことがあります。聞くとは、すぐに助けようとしないこと。正しいことを言おうとしないこと。相手が今そこにいる状態を、まずそのまま受け取ること。
その土台があってはじめて、対話は始まる。
現在は、その確信を軸に、AIを対話の拡張として自然に取り入れながら、人が自分の流れを取り戻していく場をつくり続けています。